很多人都会问补牙的价格，那么补牙一般多少钱一颗?费用是怎么计算的?下面就来看看关于补牙价格方面的相关问题吧。在赣州看过了很多口腔医院，在赣南医附院，我认为他们的价格还是比较合理的。赣南医附院补牙价格是根据你牙齿状况来定价，不存在固定价格，因为口腔医院是*立民营单位，也不会出现乱收费等情况。
当然如果你口腔健康状况很好，那么他们会根据你牙齿状况来制定相应的补牙方案和补牙材料。赣州补牙一般多少钱一颗?如果是龋齿引起的，价格大概在30-50元左右;如果没有蛀牙就比较便宜了;如果蛀了两颗到三颗的话，那就需要做根管治疗了;如果没有蛀牙但是有其他问题比如龋坏了就需要做根管治疗之后再重新补牙。如果牙齿本身并没有问题或者是蛀牙比较少也无需太过担心，只需做好日常防护就可以了。
1、正确的刷牙方法
首先是刷牙的方法，正确的刷牙方法是使用巴氏刷牙法：先将牙刷放入口中，使刷毛与牙龈成45度角，然后放入口中，以大约一分钟左右为宜。然后用水平颤动的牙刷上下刷每一个牙面及牙缝，刷头与毛端应接触并保持30秒。另外，建议大家使用软毛牙刷刷牙或用纱布蘸水来擦一下牙齿。牙刷一定要选用软毛和毛质柔软、富有弹性的。每次清洁牙齿要刷2-3分钟。如果觉得口腔不舒服可以用漱口水来漱口哦!
2、饭后漱口
用清水漱口可以清洁口腔，避免食物残渣残留在牙齿表面。饭后1小时内最好刷牙，时要注意刷头的方向和力度，将牙缝中的食物残渣清理干净!有条件的话可以选择含氟牙膏来帮助保护牙齿。
3、食物嵌塞
食物嵌塞是食物残渣滞留在牙缝中的表现。当牙龈萎缩时，牙缝会变得越来越窄，食物在间隙中不能充分被咀嚼后才被吐出。这是因为牙龈萎缩会使牙龈与邻牙之间的间隙变小，形成食物嵌塞，此时应及时进行充填修复。怎样预防食物嵌塞?预防食物嵌塞，最重要的是要注意饮食习惯，养成良好的口腔卫生习惯。
4、正确用牙及保健用品
刷牙时应选择软毛牙刷，不要使用硬质牙刷;刷牙要用指腹轻轻按压牙龈，不要用力过猛。
5、不吃过硬食品及碳酸饮料
过硬食品和碳酸饮料都会对牙齿造成很大的磨损，尤其是对牙齿的咬合功能会产生影响。硬的食物还会损伤牙龈，甚至造成牙龈萎缩。所以应少吃坚硬食物和碳酸饮料，以免牙齿受损伤或牙体缺损。
6、多吃新鲜蔬菜和水果，少摄入含糖食物及甜食
由于食物中的糖分能促进龋坏的发生，因此应多吃含糖较少的食物，如牛奶、水果、蔬菜等。同时应避免进食过热或过硬的食物。吃完甜品后也应立即漱口。不要长时间用清水漱口，否则会导致口腔内酸性物质增加，引起牙釉质脱矿及牙石积聚引发龋齿。
7、不要用牙齿咀嚼坚硬食物或刺激性食物
如出现牙齿酸痛、松动或脱落，应及时去医院诊治。不要咬过硬、过冷或者过热的食物。如果咬东西时出现牙龈出血、肿胀等现象，应及时去口腔科检查。另外，如果是龋齿引起的疼痛情况下，一定要及时去医院治疗。牙齿缺损严重的情况下可以通过补牙修补来解决牙齿缺失的问题。所以大家要重视口腔健康预防疾病发生，保护好自己的牙齿哦!
8、避免食用过于坚硬的食物或过冷、过热的食物
这样会导致唾液减少，牙面变得干燥，牙齿组织更容易受到损伤。因此，进食时要细嚼慢咽。
9、使用牙线清洁牙齿缝隙及邻面凹陷处;
用牙线清洁牙龈和沟内的食物残渣，注意不要用力过猛。清洁时一定要沿着牙齿的边缘反复刷，不要来回移动，以免牙缝中的残留物变得更多。牙齿缝较大者可以使用牙签清除牙缝隙中的食物残渣。
10、不要用牙齿咬硬物或其他物体，避免咬硬物时出现伤口;
如果用牙齿咬东西，尽量不要把食物咀嚼得很碎或很硬，这样容易出现伤口，导致疼痛和感染。
11、少吃辛辣饮食，多选择清淡口味的食品和新鲜蔬菜水果;
饮食应以流质、软食为主，细嚼慢咽;少吃刺激性食物(如酒)，避免辛辣刺激食物对口腔粘膜的刺激。
12、避免吃过硬或过冷的食物，减少对牙齿的刺激和伤害;
少吃糖，避免吃含糖分过高的食物;饭后及时漱口，用软毛牙刷清洁牙齿表面以及缝隙中的残留食物。
13、经常漱口，少用牙线，尽量不要使用牙签。
(特别是儿童)饭后及时漱口，将残留在口腔内的食物残渣和细菌消除。
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