黄褐斑和雀斑混合一般有两种治疗方法，一是激光治疗，二是食物疗法。这也与症状有关系，如果黄褐斑和雀斑分布的不那么多，此时可以通过一些清淡饮食等方法来进行治疗，在饮食的过程中要注意不要食用一些辛辣刺激的食物，比如说大蒜，辣椒芥末等，这些刺激物会影响皮肤本身的新陈代谢，从而造成负面影响，不利于黄褐斑和雀斑的恢复，除了不食用辛辣刺激的食物，也要注意多补充维生素，比如说多吃一些橘子西红柿等，这些食物能够对皮肤起到比较好的保护作用，而且还能够抗氧化美白皮肤，能够让黄褐斑和雀斑得到比较好的改善。如果症状已经比较严重了，通过食物疗法没有得到大的改善，这个时候就可以考虑激光疗法，使用激光的时候是用光热作用将病变部位进行一个比较好的照射，然后在这个过程中将色素进行粉碎，从而达到治疗的作用。
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