女孩长青春痘可以通过药物治疗，饮食治疗，日常生活习惯调整等方法进行改善。药物治疗则是选择一些抗生素等药物减少细菌感染的可能，让体内的激素由于药物的干扰获得平衡从而减少脸部炎症出现的可能性，这样能够比较好的治疗青春痘。药物治疗时，要在医生的叮嘱下用药。饮食治疗是在日常生活中要清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，因为辣椒会对皮肤表面的青春痘起到刺激作用，不利于青春痘的恢复，而且也要通过日常生活习惯的改善进行激素的调整。比如说睡好觉，如果长期熬夜的话，体内激素不平衡是容易出现爆痘的可能。牛奶，牛肉，冰激凌等零食产品也会增加青春痘，在日常学习与工作中，不要让自己背负过大的压力，同时结合适当的运动，比如说跳绳慢跑等，能够让体内的毒素进行有效的排出，从而减少长青春痘的可能。
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