长痘痘是因为什么原因引起的?怎么调理?很多朋友出现了脸上长痘痘的现象，如果脸上长痘痘就会导致皮肤不好，而且也会影响皮肤的健康，当出现这种情况时，也应该要找到比较好的调理方法。
那么长痘痘怎么调理呢?其实针对这个问题也是需要多了解的，比如说平时可以做好皮肤的深层清洁工作，另外在饮食上也要多加注意，只有做好了这些方面的调理，脸上长痘痘的情况才会减少，如果情况一直比较严重，就可以做激光治疗，能够得到很大的改善。下面是超全祛痘攻略，一起来看看~
脸上长痘痘很有可能是由于没有做好皮肤的清洁而导致了毛孔堵塞的现象，如果毛孔堵塞皮脂分泌物就不能够更好的排出，这样就会滋生细菌，还会伴有微生物的感染就形成了痘痘。
另外进入青春期之后，体内激素水平就会迅速升高，尤其是在脸上后背或者是前胸油脂分泌过旺的地方，也有可能会导致皮脂排出不畅就形成了痘痘。
1、长痘痘应该要注意饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物，会导致脸上的痘痘情况更加严重，建议在生活当中应该要多吃一些清淡的饮食。
2、不能用手去挤痘痘，如果用手去挤痘痘，很有可能会导致局部伤口感染发炎，会导致痘痘的情况更厉害。另外手上的细菌也比较多，如果用手去挤痘痘，还有可能会造成毛囊炎。
3、应该要保持愉快的心情，如果心情不好一直处于焦虑烦躁的状态，也不影响痘痘的去除。
4、在医生的指导下选择一些药物进行调理，往往脸上长痘痘，很有可能是内分泌失调所导致。
5、需要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，如果熬夜的话，也容易导致脸上的痘痘情况越来越严重。
6、脸上长痘痘还有可能是使用了不适合的化妆品，比如说有些化妆品毒性比较大，含有的铅成分比较多，所以说应该要注意，不要使用任何护肤品。或者是可以根据自己的皮肤情况选择到合适的护肤品使用。
1、不过脸上的痘痘比较少，可以在医生的指导下选择外用药物来进行涂抹，但是在选择药物的时候，也应该要听从医生的建议，选择正规合适的产品来使用。只有这样才能够保证肌肤不受到损伤。
2、如果在外用药物的同时痘痘还没有得到好转，也可以口服药物来进行治疗，现在口服的药物也比较多，也应该要在医生的指导下来选择，不要自己盲目的选择服用药物。
3、如果一直都没有得到改善，那么就可以到医院做激光治疗，通过激光治疗能够有效的去除脸上的痘痘，而且不会刺激皮肤，在短时间内就能够让皮肤恢复正常。
1、做完祛痘治疗之后应该要注意防晒，如果经常接受阳光的照射就很容易导致皮肤变黑，所以说外出时一定要做好防晒措施，除此之外还可以多吃一些富含维C的食物，富含维C的食物，能够起到淡化黑色素的效果，会让皮肤变白。
2、祛痘治疗以后局部皮肤会有轻微伤口，为了能够让伤口早日愈合前一周之内都不要碰水，否则很有可能会引起伤口感染发炎，这样就影响了治疗的效果。
3、在恢复期间通过激光治疗的部位有可能会出现结痂现象，应该要等到结痂自然脱落，不能用手去撕扯，不然就会留下疤痕。
4、平时应该要多注意休息，尽量不要做剧烈运动，也不能用手去碰触伤口。
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