关于肌肤方面的问题，斑点就是一个比较让我们重视的一点，很多家人们都会表示脸上的斑点真的好烦，不过好多姐妹脸上的斑点根本就看不清楚，是不是就没有必要去在意了?这一点就错了，尽管脸上的斑点不是很明X，我们如果想要比较洁白的肌肤的话还是要注意护理保养的，虽然斑点对我们身体是没有危害的，但是想要平时上班出勤等的时候节约一点时间的话，平时的护理也是不可少的，今天我们就一起来看一下祛斑指南|你以为你没长斑?顽固斑vs隐藏斑/内调+外养get素颜美肌~
在皮肤学中表明，我们皮肤中的黑色素有30%的颗粒是能够看见的，剩下的70%则是看不见的，所以按照这个方面来说吧就是**每一个人的脸上都是有一点过的色素以及暗沉现现象的，所有有斑的小姐妹不用惊慌，没有斑点的小姐妹也不要大意，不管你现在的脸上有没有斑，我们都要提前预防。
对于比较顽固的斑点我们只能采取一些医疗美容的方式得到去除，不过多余比较微弱的隐藏斑点可以通过我们自己的养护得到一定的改善以及预防形成顽固斑的。
首先想要去除我们的斑点就要弄清楚斑点的分类和形成原因
雀斑：遗传或阳光过多照射，分布于脸上，颜色为深浅不一的褐色
晒斑：日光照射，强烈的紫外线刺激皮肤，黑色素剧增。或晒伤后皮肤出现炎症，色素沉着造成黑斑。
黄褐斑：色素代谢加快，黑色素易形成。肝肾功能下降。分布于颊、眼圈、鼻两翼、下巴周围等，大小形状不规则。
其次就要从隐藏斑以及微弱斑开始预防，有以下几个方面(内调+外养)
【均衡饮食】多吃富含VC的水果蔬菜，作息良好，不熬夜
【给皮肤补足水分】皮肤缺水会变暗沉，会容易长斑点和小细纹，部分斑点就是因为皮肤水分不足而产生的
【防晒】防晒可以避免皮肤变黑的减少紫外线对皮肤的伤害，同时还能预防晒斑
【坚持使用美白祛斑产品】想美白祛斑光防晒补水还不够，需要含有烟酰胺的祛斑产品搭配坚持使用
现在长斑的人也是比较多的，有是因为遗传因素的斑点，也有晒斑、熬夜斑等，反正是多了去了，所以长斑的朋友也别绝望哦，只要注意健康饮食和作息，先确保身体没问题了，然后搭配使用一些适合自己的祛斑精华，坚持下去斑点还是可以消灭的，如果实在没有办法消除，我们一些比较顽固的斑点也是可以通过医疗美容的方式得到去除的。
在这里就要说到什么是内调+外养了，我们在做好防晒以及护肤的同时也要多吃一些富含vc的水果蔬菜，也可以多喝水，像是柠檬水就是一个比较好的选择，不过喝了柠檬水之后一定要注意避光哦。
接下来就要说顽固斑的去除了，对于比较顽固的斑点是选择医疗美容方式的，今天我们就来说一下超激光pm祛斑。
超激光pm对于黄褐斑、晒斑、雀斑超激光pm等比较顽固的斑点都是比较有果的，它配备三波长，治疗多种色素病变问题，其作用原理是跟美肤是同样的全像聚焦技术，使能量均衡作，用于每一个黑色素，并且深层穿透至货源优质组织，进而刺激胶原蛋白新生，GET祛斑的果。
不过在选择做祛斑治疗之前还是要先知道自己是啥斑，在治疗过程中，黑色素将被击碎的更细小更基本，然后轻易代谢出体外，就可以起到祛斑的作用并且整过治疗时间短暂、见快，并且超激光pm祛斑在治疗过程中没有什么疼痛感的，也是比较舒适的，有着足量透射全光斑，点阵能量也是比较均衡的。
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